放下・執著

從心所欲，駕馭能量，慢慢地把我們心靈的智慧打開。

– 許添盛醫師

關於閱讀，我會盡量不固定在某些特定種類，偶爾都會逼自己看一些之前沒接觸過的類別，不過這幾年的確是對身心靈的課題最感興趣，所以前前後後也是看了一些書，但大多的資訊可能還是從網路上獲得。今年應該算是更特別，在疫情的推波助瀾下，大家只能在家面對自己，這類的相關資訊好像大爆炸一樣，用不同的方式出現在我的生活裡，關於此我也有了更進一步的體悟。

現在做家事時，我都會順便聽個有聲書或是演講，今天剛好 YouTube 推薦影片是許醫師關於賽斯心法《從心所欲支配財富能量》的演講，之前都沒有聽過他的演講或是讀過賽斯，不過剛好表妹就在賽斯基金會工作，所以稍微有點了解，但沒特別去研究過，雖然標題好像有點聳動，不過也是可以聽一下。聽的過程我是覺得蠻有意思的，許醫師的一些話不偏不巧地剛好幫我最近的心得做了些總結，正好和我昨天聽的風水老師湯鎮瑋的影片《你一定要了解的冤親債主何時來討報》也有些連結，你說傑克！這真是太神奇了（硬要來個老派梗）！宇宙總是不斷地傳遞我們需要的訊息呢！阿湯哥的影片是我朋友分享給我看的，這樣你們可以知道我的接受度 range 有多廣吧！

許醫師提到了面對憂鬱症的家人或朋友，我們要提供的是傾聽、支持與陪伴，並告訴對方「我信任你」，而不是跟他們講加油或是再多努力一點，他們正是因為太過努力才會得憂鬱症的。他們的失敗或挫折不見得比別人多，但期待可能比別人多或比別人高，不切實際或是過高的期待才是那個把他困住和鎖死的原因。因為時間有限，影片中許醫師對這塊並沒有太多更近一步解釋，不過我猜大抵方向應該是，比起讓他們再加把勁努力克服憂鬱，不如幫助對方看見現在的自己已經夠努力了，放下執念打開心，重新認識自己的美好。

而阿湯哥解釋了「冤親債主」為何：「親」就是跟自己有關係的人事物；「冤」就是一種執著，過度在意某些人事物的執念，唯有在修行的過程中努力「放下」才能解開這些冤親債主的討報。詳細的就不多說了，因為太過宗教。我只是特別認同「執著」會種下「冤」的「因」這件事，修行就是不斷的「放下」Letting go 才能促成良緣或是好的結果。不管是許醫師或是阿湯哥的訊息，都讓我更確定不當的執著只會限制了我們的能力和創造力，逆勢而行只會讓自己人生更衰和不順而已。

可能是我不太執著和計較的個性，我覺得我真的是一個特別幸運的孩紙，人生不是說沒有遇到挫折過，但總是在對的時間有對的人幫助我，或是我自己轉念，看開了一些事，所以 so far 人生算是蠻順利。相對地，剛好身邊有朋友是特別執著的人，並非他的人生就不順暢，因為他非常善良有能力，所以工作也相當有成就。但我就是覺得人生可以活得不用這麼累跟小心翼翼。因為擔心自己不夠好，或是憂慮同事可能不喜歡自己，還是無法跟老闆麻吉麻吉，所以他有憂慮症，當工作不如意或是事情不如他意就會恐慌發作。有他在，真的是不斷地提醒了我自己放下執著的重要性，也因為許醫師的話，我想我更知道下一次朋友來找我訴苦的時候我該怎麼做。

當你越是能在你最高興奮上，盡一切可能地去行動，並對你的激情，有激情。做任何你能做的事，把握每個機會，甚至創造機會，盡你最大能力地去行動，並對某個特定的結果「零」執著。

「零」執著哦！

然後你就會看見「同步性事件」接連不斷，越來越多的機會大門向你敞開！

– Bashar

另外的體悟是，唯有放下執著，才能把心打開，心打開，看事情的角度寬闊了，完全信任宇宙的安排，才能從心所欲，創造自己想要的生活。有看過《秘密》的朋友應該對這概念不陌生，吸引力法則一直強調要放下 Letting go，之前的我以為放下就把它放到一邊，暫時忘記之類的，還沒有想到過不執著這一層。看到巴夏 Bashar 《關於工作》這個影片，我才突然像是開光一樣，突然明白了什麼，例如，我過去一直執著我的工作要有一定的年收入，而導致我接受的工作條件也變狹隘了，其實工作的內容我做了是否會喜悅、符不符合我的人格特質才是最重要的，唯有做著真心喜愛的工作，自己才會為此感到興奮和驕傲，才能接收宇宙給你的豐盛（例如年薪澳幣二十萬，噗！）。要相信宇宙給的會是最適合你和你需要的，而且可能比你想像的甚至更好！

所以，鄉親們！要跟我一起學習放下和不執著嗎？

[備註]
照片是去年去雪梨的 Airbnb，民宿主人的美感超好，原本沒特愛植栽的我（因為很討厭小蚊蟲），在住過這個民宿後，才開始覺得家裡有些綠綠的是挺可愛的！

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