重新設計你的人生該整理的 3 樣東西

當活著越久，越是細品這日子，這幾年我才開始發現，人生就是一場練習選擇的試驗；而選擇的過程，同時也放下（或拋開）了其他不再適合我的選項。只要當下的我，做了不同選擇，不同版本的人生就此展開。

這個道理不是我說的，是我看了幾本很喜歡的書後想分享的感想。第一次有這個體悟是看了Marie Kondo 《怦然心動的人生整理魔法》這本風靡全球的暢銷書。打動我的是透過近藤的分享，她提醒了我，我們的環境就是我們內心世界的反射，整理我們的環境，其實就是在整理我們自己的心；而不同的整理方式，就能對我們的人生產生不可限量的影響！

在閱讀她的書的同時我也展開了我的人生整理旅程，整理完我的房間及衣櫃以後，真的減輕了自己看不見的心理負擔，一種無法言喻的興奮感，在拋棄的過程中我卻創造了個新的我。透過選擇的過程，我們才能更加認識自己，去創造更適合自己的環境和人生，有時候人生混亂，那是因為我們對自己的不了解！閱讀完另外兩本書後，更加深我對這個想法的肯定，並總結出這個結論。

重新設計你的人生該整理的 3 樣東西：房間、筆記本、銀行帳戶

我寫下這本書，就是希望有更多的人能夠靠整理魔法，在最喜歡物品的圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。

日本新一代整理教主麻理惠

要是你對 2021 超級迷惘，那就先開始整理你的房間吧！不知道怎麼開始的孩紙，我非常推薦近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》，這套方法已經紅遍全球，幾乎是無人不知。要是你懶得閱讀，可以觀看 Netflix 推出的《Tidying Up with Marie Kondo》實境秀，讓近藤向你展示她的整理魔法，藉由掃除凌亂和煩躁的過程，協助人們找到更輕鬆歡樂的生活方式。

我自己透過這個方式，真的讓自己開心許多，懂得創造 spark joy 的重要性，同時也改變了自己的消費方式，只買讓自己怦然心動的物品，看著那些東西微微笑的滿足感真的很棒。唯有把那些不必要的東西給清除了，我們才能創造出空間給那些會讓我們喜悅的大小事。而且這道理也適用在很多地方呢！例如不適合或是不讓你心動的男/女朋友，就趕快換掉，才有空間迎接適合你的男神/女神唷！（喂～是不是推太廣？）

子彈筆記法可以讓你事半功倍，幫助你確認以及專注於真正有意義的事情，刪除毫無意義的工作。

Ryder Carroll

如果 Marie Kondo 教會我的是透過整理環境來創造怦然心動的每一天，那 Ryder Carroll 就是教會我利用筆記本來管理自己的時間去創造想要的人生。在他的《子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生》這本書裡，開宗明義直接點明，子彈筆記法的目的就是幫助我們更加謹慎運用我們最寶貴的兩大資源：時間和精力。唯有在釐清我們超載的思緒後，專注在最重要的事上，我們才能將想法化為行動，設計出我們要的人生。

看完不少介紹 Bujo（子彈筆記 bullet journal）的影片後，我還是最喜歡原創者 Ryder 的說明影片《子彈思考整理術：開始你的子彈筆記》，整個影片不到五分鐘，沒有廢話，快狠準介紹了子彈思考整理術的精髓，跟廢話有點多和許多操作實例的書比起來，我覺得這支影片，很殺，很正，很有用！就算不看書，這影片已經涵蓋了書裡最重要的訊息。另外非常推薦觀看艾爾文對 Ryder 的訪談，裡面 Ryder 分享了他寫書的初心，以及他從使用這套系統後發展出來的人生哲學。我很喜歡艾爾文直接切入重點的提問，導引 Ryder 很有系統的分享他個人經驗和感受，完整傳達了為何這系統這麼抓住我的心。

從 2019 年開始，我就轉為使用 Bujo，真心推薦這個筆記方式，讓我可以更快更輕鬆地檢視自己，除了時間管理以外，也管理了自己（很多、很亂、很跳）的思緒。我的筆記裡除了記一般日程、自己想做的事、想買的東西等等這些生活資訊以外，也會拿來規劃自己想做的專案，例如我去年做了自己的 youtube，我就詳列和記載了目標、要做的東西（主形象圖、頻道介紹短片、slogan 等）、想討論的話題等等，隨時可以翻閱，提醒自己的進度；當天抽到的天使小語也會紀錄，作為正向能量的提醒。總之任何對你覺得對自己有用的東西、或是心情、體悟，都可以記錄在 Bujo 裡，雖不到吾日三省吾身的境界，但偶爾我就會回翻前幾頁，甚至拿出去年的筆記出來看，核對或是提醒自己是否有將自己的時間和能量專注在我真正想要的方向上。

You can continue living in the past, beating yourself up about the money mistakes you made when you were younger, telling yourself you’ve left it too late.. or you can rise up and make yourself proud.

Scott Pape

最後就要講到錢，常常聽倒人們抱怨的就是不夠時間和不夠錢！在看完子彈思考整理術後，我發現自己的拖延症是來自於自己對未來計劃的不了解，或是不確定自己要的原因，經過把想法寫下來，回頭省思的過程，幫助我更容易做決定，由此設定出短中長程目標，心裡也更踏實。

對於金錢管理也是一樣的，常常我們只是習慣性的覺得錢永遠不夠。我自己過去沒有去真正的思考到底要多少錢才夠，總是逃避去面對分析自己對錢的態度；甚至自以為人生短短享樂至上，還刷爆信用卡，支付高額的循環利率，總之就是荒唐二字。觀察我們的銀行戶頭，分析我們的金錢流向，就是我們人生的一個照妖鏡；如果你的帳戶明細只出不進、入不敷出，很顯然你的人生也是擁有很大的匱乏感，對未來無計劃，擁有的只是負債的壓力。

自從看了《The Barefoot Investor: The Only Money Guide You’ll Ever Need》後，我開始整理自己的銀行帳戶，也付完了自己的卡債，再也不使用信用卡，更進一步的開始存錢和投資。我徹底地理解到，有負債的人生事事不順，胸口總是悶悶；唯有完全的掌握並規劃好自己的銀行帳戶，我才重新掌握了我的人生氣場！至於可以怎麼管理自己的銀行帳戶可以參考我的影片《風靡全澳洲的三桶五春懶人理財法》，裡面分享的撇步在台灣也適用。請知道，理財人生在任何階段，都沒有太晚起步這件事，現在開始就能改變！

了解自己的能力極限，才能真正成為一座可靠的山，控制自己的人生

空間、時間和錢都是一種能量，剛剛分享的三本書對我來說分別是在這如何在這三方面提升的超級亮明燈，幫助我理解我擁有的是什麼，我的能力在哪裡（空間、時間、錢都是有限的）。常常我們想逃避一件事，是因為我們對它不熟悉，不知道有什麼在前方。但是當所有的東西都清楚地明列在眼前，我們便會知道我要什麼不要什麼，什麼才是適合我的；選擇就是一種拋棄的過程，一種提升。而透過整理我們的空間、時間和金錢，理解什麼是我們可以控制的、我們能有什麼選項，那我們就能創造自己的光明。所以如果你想要重新設計你的人生，現在就去整理你的房間、開始你的子彈日記、規劃你的銀行帳戶吧！

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圖片備註.
阿俗我第一次遇到這個字是在怦然心動的人生整理魔法，我是看英文版的，自此這個字一直留在我心上，而且不斷的出現在我看的不同書裡。最喜歡劍橋解釋的境界，把東西移除後創造更舒適的人生！